Novembris alustame Shindo venitustreeningutega
September 22, 2017
Posted by Jako
Jaapani päritolu shindo on massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mis ühendab iidseid idamaade tarkusi ning uusimaid teadmisi...
AITAB LIIGESEVALUST! Valmista tõhus segu, mis peletab liigestest piinava valu
December 20, 2016
Posted by Massaaz
Kui sa istud pikki päevi sundasendis, pole mingi ime, et selg ja jalad annavad endast valuga märku. Sel puhul peaks kindlasti mõtlema, kuidas...
Kümme põhjust, miks on massaaž kehale ja mõistusele kasulik.
December 15, 2016
Posted by Massaaz
Massaaž pole ainult imeliselt lõõgastav kogemus, vaid sel on ka mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Mõned peavad massaaži lausa kõige olulisemaks...
Kaheksa fakti massaaži kohta
December 15, 2016
Posted by Massaaz
1. Massaaž on palju enamat kui lihtsalt lõõgastus Massööri üks eesmärkidest rahustada nii su keha kui vaimu, kuid peale rahuseisundi saavutamise...